jovanka.co.uk Blog

Relaks, odpoczynek, spokój

Kiedy chcemy się wyciszyć, odpocząć, zmyć z siebie cały brud i stres, nie ma lepszego sposobu niż wizyta w saunie. Sauny to doskonały wynalazek. Coś, co sprawia, że

Sanatoryjna atrakcja

Ustaliliśmy już, że wizyta w saunie jest znakomitym sposobem na poprawę stanu zdrowia i nasze serce z całym układem krążenia na pewno będą nam za to wdzięczne. O pozytywnej

Z ciepłego do zimnego?

Wiemy dobrze, że podstawową ideą działania sauny jest ogrzanie ludzkiego ciała do wysokiej temperatury. Sauna ma rozgrzewający charakter, dzięki czemu skutecznie pobudza do pracy nasz

Najlepsze połączenie

Bardzo wiele pań i panów chodzi do klubu fitness, na siłownię, na zajęcia pilates czy jogę. Lubimy sport i uprawiamy go często, bo chcemy mieć dobre samopoczucie i piękną figurę. Sport to zdrowie,

Przyjemne popołudnie

Jak sprawić żeby nieprzyjemny i strasznie parszywy zimowy dzień zamienił się w cieplutkie, wspaniałe popołudnie? Najlepiej zrobić coś dla siebie. Coś rozgrzewającego, radosnego, oczyszczającego

Turystyka kulinarna

Wyjeżdżając poza granice kraju miewamy różne motywacje. Oddzielić trzeba tutaj wyjazdy zawodowe wynikające ze zobowiązań od tych typowo turystycznych, w czasie których jesteśmy nastawieni