Sauna nie jedno ma imię

Pochylamy się nad saunami. Jak dotąd pisaliśmy o nich ogólnie, zahaczając o tematykę zdrowotną, o wskazania oraz przeciwwskazania do korzystania z tego jakże miłego miejsca.

Teraz pora przejść do szczegółów, mianowicie do rodzajów saun, które możemy spotkać. Okazuje się, że jest w czym wybierać – różnorodność nie sprowadza się jedynie do technicznych uwarunkowań działania tych przybytków.

Dana sauna może odmiennie wpływać na nasz organizm, eksperci zalecają też różne typy osobom o określonych predyspozycjach. Ludzki organizm jest dostosowany do różnych sytuacji, ale zmiany chorobowe oraz osłabienie organizmu związane chociażby z wiekiem zmieniają postać rzeczy.

Wybierać możemy spośród kilku typów saun, z których każda ma swoje walory. Ludzie cieszący się pełnym zdrowiem mogą popróbować każdego i zdecydować, który najbardziej im odpowiada.

Reszta powinna zachować dystans i dowiedzieć się (najlepiej od lekarza), gdzie może się spocić bez obaw o kondycję. Teraz pozwolimy sobie omówić najważniejsze cechy popularnych saun.